Objavte s nami Nemecko

Naštartuj sa v novom roku s Alex v nádhernom meste BUDAPEŠŤ

Akcia
449,00 € s DPH 399,00 s DPH 399,00 € bez DPH
Zober kamarátku a príď sa naštartovať v novom roku do Budapešti. Mesta wellnessu a zábavy. Pripoj sa ku skupine rovnako naladených žien. Spolu sa môžete tešiť na hodiny jogy, prednášku o zdravom stravovaní, historické kúpele a príjemné prostredie. A to všetko v spoločnosti známej blogerky a inštruktorky jogy Alexandry Kováčovej alias Crazy Sexy Fun Traveler.
Obj. číslo:
071

Naštartuj sa v novom roku s Alex v nádhernom meste BUDAPEŠŤ

Zober kamarátku a príď sa naštartovať v novom roku do Budapešti. Mesta wellnessu a zábavy. Pripoj sa ku skupine rovnako naladených žien. Spolu sa môžete tešiť na hodiny jogy, prednášku o zdravom stravovaní, historické kúpele a príjemné prostredie. A to všetko v spoločnosti známej blogerky a inštruktorky jogy Alexandry Kováčovej alias Crazy Sexy Fun Traveler.

Doplňujúce informácie

Program je navrhnutý tak, aby podporil naštartovanie procesov, ktoré pomáhajú cítiť sa sviežo, mlado a príťažlivo. Po absolvovaní pobytu budete vedieť ako oddialiť starnutie prostredníctvom jogy a vytvoriť si jednoduchú jogovú zostavu na vyformovanie postavy. Získate tipy, ako sa stravovať, aby ste mohli veľa jesť a byť pritom štíhle a zdravé. Precvičíte si celé telo a spoznáte účinné cviky zacielené presne na vás. Zrelaxujete telo i myseľ a vaša tvár bude žiariť, čomu napomôžu i wellness procedúry. Súčasťou pobytu je aj komentovaná prehliadka mesta a môžete si vychutnať i korčuľovanie na terase na streche hotela s krásnym panoramatickým výhľadom.

Pobyt strávite v samotnom centre mesta neďaleko baziliky sv. Štefana v  štvorhviezdičkovom hoteli President.  Iba pár krokov od Parlamentu či brehu Dunaja. Do historického a vibrujúceho mesta sa zamilujete. A ako bonus môžete naviac získať aj vstup do známych historických kúpeľov Gellért alebo Szechenyi. 

 

Na pobyte urobíte niečo pre svoje telo, zrelaxujete dušu a dáte potravu aj mysli pri poznávaní BUDAPEŠTIjedného z najkrajších miest Európy. Tomu sa hovorí rovnováha !

 

Termín pobytu : 24.1. 2019 - 27.1.2019

 

Program :

Štvrtok (24. 1. 2019)

  • 15.00 – príchod a ubytovanie v hoteli
  • 17.00 – 17.15: organizačné pokyny
  • 17.20 – 18.20: joga
  • 19.00: večera

Piatok (25.1. 2019):

  • 7.30- 9.00: joga
  • 9.30: raňajky
  • 10.00 – 11.00: osobné voľno
  • 11.00 – 12.30: komentovaná prehliadka mesta (tipy na ďalšie zaujímavosti), 
  • 12.30 – 17.30: obed a osobné voľno 
  • 17.30 – 19.00: joga
  • 19.30: večera

Sobota (26.1. 2019)

  • 7.30 – 9.00: joga
  • 9.30: raňajky                                                      
  • 10.00 – 11.00: občerstvenie s prednáškou o stravovaní
  • 11.00 – 12.30: voľno
  • 12.30 – 13.30: joga
  • 13.30: obed                                                      
  • 14.00: voľno (možnosť navštíviť kúpele, múzeá, nákupy...)
  • večer – voľno, možnosť korčuľovania na streche hotela + varené víno

Nedeľa (27. 1. 2019)

  • 7.30 – 8.45: joga
  • 9.00: raňajky
  • 9.30: odchod

 

Organizátor si vyhradzuje právo zmeny programu. Zmena sa nemôže týkať obsiahnutých služieb.

 

Vhodné pre všetkých. Inštruktorka prihliada na skúsenosti a zručnosti jednotlivých účastníkov pobytu.

 

V cene je zahrnut :

- ubytovanie na 3 noci

- polpenzia (raňajky a večere) - 1x je namiesto večere obed

- 6x cvičenie jogy

- hotelové fitness a wellness

- prednáška o stravovaní

- komentovaná prehliadka Budapešti

- darček pri príchode

- bedeker

- korčuľovanie na panoramatickej terase

- poistenie voči insolventnosti

- poistenie voči insolventnosti

 

Inštruktorka : 

ALEXANDRA KOVÁČOVÁ

Alexandra Kováčová vyštudovala 200 hodín hatha jogy s indickými inštruktormi v Indii. Joge sa venuje od mája 2012, odkedy sa k nej prvýkrát dostala na ostrovoch Bocas del Toro v Paname. Odvtedy sa zúčastnila na viacerých jogových pobytoch rôzne po svete, ako napr. Kostarika, Bali, Thajsko, Česká republika, ale aj Slovensko, a tak si mala možnosť zacvičiť s viac ako 20 rôznymi inštruktormi a od každého sa niečo naučiť. Najviac sa venuje hatha joge, yin joge a restorative joge. Keď Alex necestuje po svete, vyučuje jogu v rodnom meste v Snine. Okrem jogy je aj držiteľkou certifikátov Fitness Nutrition Coach a Raw Vegan Coach, vďaka ktorým tiež robí poradenstvo ohľadom zdravej stravy a fit života, so zameraním na surovú vegánsku stravu. Alex je vegánkou prevažne na surovej strave už od júla 2013, a vďaka svojim osobným skúsenostiam sa snaží pomôcť ostatným, aby sa zbavili chorôb prirodzenou cestou a začali zdravšie žiť. O surovej strave napísala aj 119-stranový ebook https://www.crazysexyfuntraveler.com/product/ebook-surova-strava-a-cestovanie/ Počas pobytu bude možnosť dohodnutia si osobnej konzultácie ohľadom surovej stravy či detoxu všeobecne.

 

"Joga je životný štýl, vďaka ktorému som v rovnováhe a dokážem si udržať vnútorný pokoj. Bez meditácie, pranayamy a jogy si už neviem predstaviť ani jeden deň." 

 

Príplatky k pobytu :

- doprava

- stravovanie (1x obed, 1x večera)

- zapožičanie korčúľ (2 EUR)

- vstupenka do kúpeľov

- osobná konzultácia ohľadom zdravej stravy a fit života s Alex (15 EUR/hod.)

- cestovné poistenie

- príplatok za jednolôžkovú izbu 111 EUR/osoba/pobyt

 

Storno podmienky

41 a viac dní pred pobytom: 0% z ceny pobytu

40 - 29 dní pred pobytom: 50% z ceny pobytu

30 a menej dní pred pobytom: 100% z ceny pobytu

Partneri a členstvo

 

 

 

Najdôležitejšie novinky priamo na váš email

Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.