Objavte s nami Nemecko

Oktoberfest 2019Legoland+Europapark 2019Therme Erding+Herbfest 2019Legoland pre celú rodinuMaldivy -dovolenka snov

Fitnes pobyt s Julom a Lenkou

Novinka
249,00 s DPH 249,00 € bez DPH
Myslieť pozitívne, cítiť sa vyrovnane a sebavedomo. Mať energiu na rozdávanie. To je heslo nášho fitnes pobytu so skúsenými trénermi Julom Karabinošom a Lenkou Bórikovou. Lenka a Julo sú odborníci na chudnutie a formovanie postavy. Váš sen o krásnej postave môže byť realitou.
Obj. číslo:
090

Fitnes pobyt s Julom a Lenkou

Myslieť pozitívne, cítiť sa vyrovnane a sebavedomo. Mať energiu na rozdávanie. To je heslo nášho fitnes pobytu so skúsenými trénermi Julom Karabinošom a Lenkou Bórikovou. Lenka a Julo sú odborníci na chudnutie a formovanie postavy. Váš sen o krásnej postave môže byť realitou.

Doplňujúce informácie

Ponúkame Vám šancu na zmenu životného štýlu. Pre mných z nás je cieľom byť zdravý, krásny, štíhly a vo forme s dobrou kondíciou a to bez rozdielu veku. Možno sa už cvičeniu venujete pravidelne a možno len hľadáte odvahu začať. Možno Vám chýba partia rovnako naladených ľudí. V každom prípade Vás na našom pobyte podporíme a ukážeme Vám ako správne cvičiť. Nikdy nie je neskoro začať. Po pobyte sa budete cítiť sviežo a plní energie, získate základ pre funkčné telo. Cvičenie na našom pobyte zahŕňa dva druhy pohybu: tréning vo fitnes centre a aeróbny tréning. Pobyt je doplnený aj ďalšími športovými aktivitami, keďže sa uskutoční na mieste ako stvorenom na šport - v športovom hoteli Tenis vo Zvolene. Vychutnajte si kombináciu moderného dizajnu a športovej elegancie. Vo wellness centre TenSpa sa nachádza plavecký a relaxačný bazén s vírivkou, detský bazén s vodnými atrakciami, 5 druhov sáun, hydroterapia a relaxačná miestnosť. Ponuku dopĺňajú masáže a zábalová terapia. V športovo-rekreačnom areáli nájdete 7 tenisových dvorcov s umelou trávou, 2 halové tenisové dvorce, 18 jamkové adventure golf ihrisko, squash a stolný tenis. V hale situovanej vedľa hotela je možné si zahrať bedminton, bowling, biliard, či šípky. Okolie je vhodné na turistiku ako aj cyklo-výlety do prírody, či okolitých obcí. Okrem programu, ktorý náš pobyt obsahuje sa môžete s trénermi dohodnúť aj na individuálnych tréningoch, prípadne dať si vypracovať individuálny tréningový a stravovací ITS PROGRAM.

 

Pri nákupe pobytu do konca apríla 2019 platí zľavnená cena 249 Eur. Je možné využiť aj rekreačný poukaz.

 

Dátum pobytu : 23.08. - 25.08.2019

 

Program

Piatok

15.00 – check in

16.30 – zoznámenie sa

17.00 – 17.40:  krátka kardio aktivita

18.30: večera

 

Sobota

7.30 – 8.00: ranná rozcvička

8.30: raňajky

10.00 – 11.00: cvičenie v posilňovni

11.00 – 12. 00: prednáška o zdravom spôsobe života 

12.00 – 12.30: obed

12.30 – 14.30: osobné voľno (wellness)

14.30: Doplnková aktivita (napr. Výstup na Pustý hrad so sprievodcom/ Ochutnávka vín so somelierom... podľa výberu prihlásených účastníkov – následne sa upraví program podľa vybranej aktivity)

18.30: večera

 

Nedeľa

7.30 – 8.30: ranná rozcvička a kardio

9.00: raňajky

10.00: check out

 

Zmena programu vyhradená. Pobyt sa uskutoční pri naplnení minimálnej kapacity - 10 osôb.

 

Obtiažnosť

Pre všetky vekové kategórie a fyzická zdatnosť nie je podmienkou. Vítaní sú klienti v zrelom veku, ktorí chcú s cvičením začať. Vhodné aj pre osoby, ktoré sa pokúšajú o úbytok na váhe.

 

V cene je zahrnuté

  • ubytovanie v dvojlôžkovej izbe s klimatizáciou
  • papučky a župan na izbe
  • 2x bufetové raňajky
  • 2x 3-chodová večera
  • 1x poukaz  na miešaný drink vo wellness centre (podľa vlastného výberu z aktuálnej ponuky)
  • 2x 3 hod. vstup do wellness centra (8:00 – 18:00 je k dispozícii: plavecký, relaxačný a detský bazén, slnečná terasa, vírivka /
  • 18:00 – 22:00 + nasledovné: saunový svet, hydroterapia a relaxačná miestnosť)
  •  2x vstup do nového fitness centra / Rates Arena (dvojpodlažné moderné fitness centrum)
  • kardio a fitnes tréningy
  • prednáška
  • darček pre každého účastníka
  • Parkovanie v areáli Hotela Tenis
  • Wifi pripojenie na internet
  • poistenie proti insolventnosti
  • BONUS: 10% zľava na masáže a zábalovú terapiu

Informácie o inštruktoroch

Lenka Bóriková a Július Karabinoš

Obidvaja sme profesionálni fitnes tréneri (viac ako 3600 klientov), odborníci na chudnutie a formovanie postavy, aktívni turisti a cyklisti. Lenka je dvojnásobná víťazka súťaže JARNÁ PREMENA a víťazka súťaže DO FORMY s Muscle&Fitness, Julo je dvojnásobný majster sveta a Európy v naturálnej kulturistike v kategórii SUPER MASTERS (nad 60 rokov). 

Príplatky k pobytu

  •  individuálny tréning po dohode
  •  individuálny tréningový a stravovací ITS PROGRAM - na pobyte so zľavou:
  • 1) jedna osoba - samostatne 40 €
  • 2) dve osoby - pár (dve objednávky) spolu za 60 €.
  •  samostatné ubytovanie pre 1 osobu (48 €)

Doplnkové aktivity 

• Cyklovýlet na elektrobicykloch / bicykloch s inštruktorom do okolia, občerstvenie

• Výlet na konskú farmu, jazdenie na koňoch, občerstvenie

• Výstup na Pustý hrad so sprievodcom, outdoorové aktivity, občerstvenie

• Opekačka v areáli Hotela Tenis, nealko nápoje

• Grilovačka v areáli Hotela Tenis, nealko nápoje

• Ochutnávka vín so somelierom, misa s občerstvením

Storno podmienky

Prísne.

 

Partneri a členstvo

 

 

 

Najdôležitejšie novinky priamo na váš email

Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.